女性盆腔炎腰痛该怎么办

2017-07-28 07:18 来源:十堰妇科医院

  女性盆腔炎腰痛该怎样办?盆腔炎是1种常见的女性疾病,它给女性朋友带来的伤害是不小的,如果出现症状不及时医治,会引发好多并发症,盆腔炎会致使输卵管卵巢脓肿,异位妊娠等。有的女性朋友在得了盆腔炎后还会腰痛,这是怎样回事呢?女性盆腔炎腰痛该怎样办?针对这个问题下面专家就来为您详细介绍1下。

  女性盆腔炎腰痛该怎样办?

  1、床垫厚度适中。腰部有1个生理曲度,床垫可适当加厚,中度硬度便可,从而让腰肌充分休息。

  2、不要穿太高的鞋,容易增加腰部的劳累,长时间站立、行走者尽可能少穿。同时,生理期、哺乳期尽可能不穿低腰裤。

  3、腰部肌肉要锻炼。倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉,同时,还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对久坐的上班族来讲,可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时,双肘要放平),和向后仰腰、向上牵拉等。

  4、在月经期、生孩子等都会损伤肾气,因此,女性应当时刻注意腰部的保暖。如坐月子期间,要穿长衣服保护腰部,以避免出现月子病中的腰痛。

  5、调补肾阴。如果月经量过量、常常腰部冷痛、性欲冷漠,应当及时调养肾脏,女性应当多补肾阴,增强抵抗能力。可多食用1些补肾的食品,如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃1些中成药:6味地黄丸。

  以上内容是科专家关于“女性盆腔炎腰痛该怎样办?”的相干介绍,以上内容仅供参考不做为诊断或医治的根据!

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