月经不调患者的饮食注意事项有哪些

　　目前，月经不调患者愈来愈多，通过饮食调养补充必要的营养素，是可使月经不调患者的状态有所减缓的，本文将给你介绍月经不调患者的饮食注意事项有哪些方面的问题，敬请关注!

　　月经不调患者的饮食注意事项有哪些?

　　适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃甘味的食品，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。下面再介绍两种养肝粥，电脑1族无妨1试。

　　猪肝绿豆粥：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适当。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至8成熟以后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。

　　枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟便可食用。此粥合适那些常常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症的人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

　　月经不调是现代人的常见疾病症，常常会致使某些，因此要注意积极做好保健工作，必要时要尽早检查，以上介绍了月经不调患者的饮食注意事项，希望给您带去帮助!